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白豆蔻：暖胃理气，调和脾胃
白豆蔻：暖胃理气，调和脾胃的秘密 白豆蔻 ，这种看似普通的香料，却蕴含着丰富的药用价值。它辛散入脾，能驱散中焦之寒，化解湿气，使脾胃中和，食欲恢复。下面，就让我们一起深入了解白豆蔻 的功效与作用，以及它的禁忌。 白豆蔻的功效与作用 白豆蔻 具有增强食欲、祛湿气、止吐等功效，适合脾胃虚弱、腹胀、腹痛、呕吐以及食欲减退的患者。在传统医学中，草豆蔻具有燥湿祛寒、暖胃健脾、止痛祛痰、下气解毒的功能
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秋季美食推荐：不可错过的养生佳肴
秋天是一个收获的季节，也是最适合进补养生的时候。在这个美好的时节里，各种食材都迎来了它们最鲜美的时刻。下面，我们就来了解一下秋季有哪些既美味又健康的养生佳肴吧！ 1. 红薯——养胃健脾好帮手 红薯富含膳食纤维、胡萝卜素以及多种维生素和微量元素，具有很高的营养价值。它能够促进肠胃蠕动，帮助消化，对于改善便秘问题很有好处。…